【夏港街“双百工程”社工站】“管理情绪，悦享夕阳”长者情绪支持小组

为了让安置房长者正确认识、管理情绪，通过合理的方式表达情绪、释放情绪，从而缓解负面情绪，保持健康积极的心态。2024年3月21日-4月3日，夏港街公共卫生委员会、广州市黄埔区同人社会工作服务中心以及夏港街“双百工程”社工站联合开展“管理情绪，悦享夕阳”长者情绪支持小组，本次小组共计服务48人次。

小组初期，通过热身游戏“大风吹”，活跃小组氛围，促进组员建立良好的关系。社工带领组员相互介绍，引导组员制定小组契约，澄清组员对小组的期望。

小组中期，社工与组员一起分享情绪的表现，引导组员归纳情绪的表现，学会通过表情和动作觉察自己和他人的情绪，同时协助组员认识、觉察情绪的方法，包括身体感知、自我反思、寻求反馈等方法。采用情绪卡片，引导组员正确认识正面和负面情绪的特点，以贴画为媒介，引导组员调试情绪，在制作过程中，促进组员的交流和正向互动。

小组后期，通过情景模拟引导组员表达自己的情绪，结合绘画减压情绪体验，带领组员绘画填充涂鸦体验，帮助组员放松减压和舒缓心情。在小组中，社工邀请组员分享参与小组的感受和收获，组员何叔表示“在小组中学习了排解情绪的方法，和邻居一起贴画和涂鸦，这些都是平时接触不到的事物，感觉很新奇，与邻居朋友一起通过游戏放松情绪，缓解平日在家的无聊。”

通过小组，协助安置房长者正确认识、觉察情绪，结合情绪脸谱、手工制作、情景模拟等方式让长者合理宣泄自己的情绪，获得情绪的释放，促进长者间的正向互动，缓解长者的负面情绪，获得积极正向的情绪支持。