【新龙粤心安】“时间都去哪了”新龙镇青少年时间管理活动

青少年阶段是一个以追求知识、建立友谊和发展自我意识为标志的阶段。然而，在兴奋和机遇的同时，青少年常常面临一个艰巨的挑战：时间管理。有效的时间管理对于取得学业成功、培养有意义的人际关系以及保持身心健康的重要性。3月26日下午，广州市黄埔区同人社会工作服务中心承接的新龙镇社会心理服务站，在新龙镇第二小学开展“时间都去哪了”新龙镇青少年时间管理活动，活动通过游戏体验的方式让青少年学习管理自己的时间，本次活动共有40名同学参与。

活动中咨询师通过提问“你希望成为时间的主人还是时间的奴隶”激发同学对本次活动的兴趣，随后以体验式游戏“扮演时钟”，让同学们能够感受到时间是怎样存在的；“撕纸条”（时间管理游戏），通过将时间具象化，用看得见的纸条代替看不见的时间，让同学们通过撕纸条的形式，清晰的感受到当自己在发呆、玩闹的时候，时间已经不知不觉流逝了；最后咨询师带领同学们一起制作“一周时间安排圆饼图”，引导同学们合理安排和管理自己的时间。本次活动以寓教于乐的方式，清晰的让同学们认识到时间管理的重要性，并学会制定自己的时间计划，管理自己的时间。