【黄埔南片精综】开展“色彩飞扬，以画疗心”之心理辅导活动

2024年3月19日下午，由广州市黄埔区同人社会工作服务中心承接的黄埔区南片社区精神康复综合服务中心,在黄埔康园开展了“色彩飞扬，以画疗心”之心理辅导活动。本次活动旨在使精神康复者通过绘画形式的艺术治疗，帮助他们表达内心的情感和感受，增强自我认知和情绪调节能力，促进心理健康的同时，社工结合心理辅导，引导他们探索内心世界，解决心理问题，提升心理健康水平。

活动开始，首先社工通过引导康复者参与放松练习，引导康复者进一步深入探索自我和平静内心。康复者在一个安静舒适的环境中开始活动，在社工的引导下，通过观察、思考和感受激发内心深处的情感。康复者们开始用画笔在不同图案上表达他们的情感和感受，不受限制地展现内心世界。无论是色彩、线条还是形状，都是他们情绪的延伸和呈现。随着绘画的进行，康复者们逐渐体会到情绪的释放和情感的宣泄。他们将内心的困扰、喜悦或焦虑转化为画面，获得心灵上的抚慰与解脱。

社工通过与康复者梳理绘画时的内心情感状态，让康复者更加敏锐地观察到自己情绪的变化，帮助康复者更好的认识和理解自己，促进了康复者们对内心情感的认识，同时也提升了他们的情绪调节能力。有的康复者分享表示“通过绘画他学会了如何将内心深处的情感用画笔表达出来，并且在绘画的过程中感受到了情绪的平静与释放。还有康复者分享表示，参与艺术治疗绘画让她更好地洞察自己的情绪起伏，学会了用绘画来认识和管理自己的情绪。”

艺术治疗绘画对于康复者来说是一种有益的情绪调节方式。在活动结束后，康复者们一致认为类似的活动应该继续开展，帮助更多需要情绪释放与自我认知的人群。