【大沙街“双百工程”社工站】“健康伴你行”社区长者高血压健康管理小组

为满足社区居民对高血压的知识的需求、了解高血压健康保健知识。2024年3月12-14日大沙街公共卫生委员会、大沙街“双百工程”社工站联合姬堂颐康中心在姬堂社区开展“健康伴你行”社区长者高血压健康互助小组，本小组共6节，服务52人次。

本次小组设有6节，主要通过热身游戏、组员互动+高血压健康养生知识分享+组员分享总结等环节，每节组员都积极参与，认真倾听社工讲解，了解小组内容安排。在互动环节中通过游戏与其他组员进行正向互动，并享受过程中的乐趣，例如：第一环节分享环节中有位组员说自己是高压高，低压又低，必须要吃两种药，不然就像跳楼机那样，上上下下……风趣地边说边表演引起大家笑声不断。在小组中通过饮食管理 、情绪管理、运动管理、睡眠管理等为社区的长者普及高血压健康管理的相关知识和预防方法，让组员意识到高血压自我管理的重要性，提升组员对高血压的自我管理能力，促进长者身体健康。在每节小组组员投入程度较高，小组氛围良好。

通过本次小组，促进了组员对小组内容安排的了解，同时促进组员之间的正向互动，相互学习高血压健康管理知识，提升组员的高血压自我管理能力，促进长者身体健康。最后分享总结有位组员分享表示**参加小组都积极了，之前怎么叫**都不去散步，现在不用叫都自己去走几圈，现在可厉害了!