【黄埔南片精综】“倾心相伴，与你同行”家伴减压互助活动回顾

为了让家属享受自己独处的时光，获取喘息时刻，同时在过程中增强同伴支持与互动，舒缓家属的照顾压力。2024年3月7日，由广州市黄埔区同人社会工作服务中心承接的黄埔区南片社区精神康复综合服务中心的社工在榕悦花园开展 “倾心相伴，与你同行”家伴减压之“花点时间,绽放风华”活动，本次活动共有10名康复者家属参与。

本次减压活动围绕家属自洽展开，以包花作为放松体验的形式协助家属进一步进行放松。活动开始，社工介绍本次活动的流程及意义，让家属为自己送上一枝花，增添一丝生活的雅致，愉悦自我。并通过“看图猜物”游戏和家属自我介绍互动，现场的气氛热烈，家属们开始熟络起来。

其后，社工与家属们介绍本次包花需要用到的主花配花及相关材料等，讲解制作包花的方式，以及提醒家属们用剪刀时的注意事项。在介绍过程中，家属会提出自己的疑问，询问“这是什么花”，社工肯定家属的积极提问，与家属逐一认识各色玫瑰、洋桔梗、康乃馨、香雪兰、向日葵、尤加利叶等。在认识鲜花的过程中，社工引导家属分享花语，白色香雪兰代表着纯洁和高雅的心灵，同时也寓意着家庭幸福。红色香雪兰则象征着热情奔放，寓意着如火般的热情和勇敢追求的精神。洋桔梗寓意真诚不变的爱；无邪纯洁；感动、富有感情等。

在轻松的氛围中，社工引导家属感受鲜花的寓意及带来的活力，选择自己喜欢的且适合自己的鲜花进行装束两捧花，分别为送给自我的一枝花和互赠的一大束花。家属们十分耐心，脸上挂满笑容，精心挑选自己喜欢的鲜花，将每朵花剪到合适的长度，进行装束。

在修剪鲜花的过程中，社工引导家属分享近期的生活状态或照顾康复者的历程。家属们积极回应，各自分享家庭状况，家属之间会互相倾听他人经历，给予彼此给予支持和分享照顾经验，并传授自我的减压的方式（如多交朋友，外出参加活动，不要时刻对着康复者等）。社工肯定家属的分享，引导家属将刚刚表述的烦恼作为垃圾抛远，为自己包装一支属于自己的花朵，写上自己的祝福，为自己送上自我专属的花。并引导家属互赠鲜花，互道祝福，感受同伴支持。家属们看到自己的花朵和同伴赠送的鲜花，流露出开心的笑容，并迫不及待将自己的作品与他人分享，并让社工为其拍照留念。

本次活动为家属搭建互动的平台，得到家属的一致好评。通过让家属自己精心修剪装束鲜花，为自己送上一枝专属于自己的花朵，感受鲜花带来的惬意与滋养。同时引导家属分享鲜花的花语，感受鲜花的寓意及带来的活力，引导家属通过包花的过程注入自己的希望。通过将自己的祝福和希望互相传递，互赠鲜花，感受同伴支持，享受当下的愉悦时光，放松自我。